便秘支招

我是不怀孕也便秘，怀孕后便秘更严重，怀孕前两个月不用开塞露根本就解不出，最后一次用开塞露也解的好困难，脚都蹲麻了还只拉了一点点，估计是开塞露用多了，形成依赖后肛门不给力了，心想着这样下去还有七八个月怎么过啊。网上查了很多，也把能治疗预防通便的水果都试了遍，最后发现只有火龙果对我有效。我吃火龙果都是一整个用勺子舀着吃，效果很明显，而且不用再被便秘折腾，我现在每天一个火龙果，保证能正常上大号，舒服