求助，现在是哺乳期，我该怎么办？？

昨天晚上不知道怎么回事上半身上起了很多荨麻疹，当时太晚就睡了，可今天起来，身体奇痒无比，抓了以后变成一大片一大片的，涂了外用药，可过上一阵又痒起来了，宝妈们谁在哺乳期有过这样的经历，你们是怎么治好的或者有什么好办法，帮帮我，求指教🙏