孕育养娃神器
现在怀二宝了,也到了杏成熟的季节看见杏就直流口水,可是人都说怀孕不可以吃杏,有宝妈怀孕时候吃杏的吗
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孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我一天都吃5个,没事的 展开阅读全文
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我也吃 怀孕后特喜欢吃杏不知道咋回事
好的,谢谢宝妈的意见了
我一天都吃5个,没事的
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