孕期保持体重

由于体内血液量增加，你的心跳也随之加快了，会吸入更...

散步是一项最好的孕期运动，既可以帮助你保持体重，又温和安全。即使你孕前不经常运动，也很容易接受散步的...

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长胎不长肉的明星蔬菜，你一定别错过

在孕期可以多吃也不增重...一、热量低，帮助准妈保持体重西蓝花所含的热量较低，每100克西蓝花的热量约占普通.

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