怀孕真的有必要吃燕窝吗？

答案是有必要！ 在亚洲地区，尤其是在新加坡和香港，超过80%的孕期妈妈都在食用燕窝，对于她们来说，怀孕吃燕窝是理所当然的事情。像我们熟知的徐若瑄，大小S，林青霞，陈慧琳等，都曾花费巨资购买燕窝滋补身体，在燕窝花费上毫不手软。 现在越来越多的内地妈妈们也开始食用燕窝为自己和宝宝的健康打基础，怀孕吃燕窝究竟有什么好处？如何正确食用燕窝？为什么有人食用燕窝没有效果？