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楼主

2016-09-27 山东省

坐月子产妇能吃烫过的苹果吗？

坐月子产妇能吃烫过的苹果吗？吃了会不会宝宝肚子不好啊？

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专业回复

坐月子不能吃

从营养价值方面考虑，孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。另外，苹果热量低，升血糖速度慢，对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：孕期每天的水果摄入量为200-350g，拳头大小的苹果约1个。

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其他回帖

楼主

2016-09-27 IP未知

嗯嗯，我下午煮着吃的

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2016-09-27 IP未知

我坐月子的时候什么水果都吃了，就是用开水热下，啥水果都可以吃

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