妊娠期糖高

现在31周。糖耐查出来妊娠期糖尿病，控制饮食后，空腹，早午餐后基本正常，唯独晚餐后偏高。很不理解，因为晚餐和午餐吃的差不多，有时候还会少吃点。晚餐后都会散步三四十分钟。下午三点后也会出去散步。吃的基本一样，晚餐后为什么还会高呢？该怎么降低？