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树友u29784101
血糖高吃啥好
2015-05-28
江苏省
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★
推荐回答
树友u23893227
具有降血糖功能的水果常见的有: 1、荔枝。是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、
益智
、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、
糖尿病
、胃痛、牙痛等症状均有疗效。 2、香蕉。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。 3、山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药,含
维生素
C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、
化痰
、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。 4、苹果,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津
止咳
,健胃和脾,除烦,解暑,醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对高血糖有较好的疗效。梨性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津,润肺,清热,凉心,消痰,降火,止热咳,解毒等作用。 5、桃阻味甘,酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,润肠,活血,消积,益气血,润肤色,养阴敛汗等功效。可治高血糖和高血压。橙子果肉性凉,味酸。具有生津清热,消痰降气,和中
开胃
,醒酒止渴等功效。
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2015-05-28
湖南省
树友u29784101:
这些水果含糖量都挺高的,医生建议我不要多吃!
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其他回答
羊宝宝与小老虎
是啊,二楼说的高血糖孕妇都要少吃的。荔枝,香蕉更不能吃
2015-05-28 广东省
2
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树友u29471959
二楼说的水果基本不适合吃
2015-05-28 广西壮族自治区
2
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树友u28425716
粗粮荞麦面、凉拌洋葱木耳。降的很快的
2015-05-28 山西省
2
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