求补血补钙良药

现在怀孕23周，之前做糖筛检查贫血严重，一直在补血但效果不明显(我是吃天狮的血之铁)钙也一直在吃(钙尔奇的)，但最近脊椎末端会酸痛，磨牙也有松痛的感觉，医生说是缺钙表现。宝妈们有没有好的补血补钙的推荐。