#还愿#季经的人儿 备孕三个月 成功怀孕

备孕其实心态很重要 放松心情 保持两天做一次功课 完事屁股垫高半个钟 多吃黑豆 接近排卵期天天早餐吃小麦黑豆黄豆粥 每天晚上散步半个钟(微信计步基本在6000步以上) 都说季经很难怀孕 其实也不会的 放心 不要有心理压力 季经的姐妹们加油