抑郁了，怎么办？

一直以来以为自己不能怀，做试管失败，之前还宫外孕，所以从去年开始换上失眠症和焦虑症，甚至换上中度抑郁，生活只能用工作来麻痹。可宝宝猝不及防的来了，既惊喜又害怕，因为失眠不时会吃药，为了宝宝，现在只能停了，所以怀孕后睡眠一直很糟糕。现在怀孕12周多，宝爸并不在乎和关心我们母子俩，因为离得远，只能电话联系，可是每次打电话都能感觉到他很勉强，甚至有时两三天都没有一个电话，心情不好时很快就挂断。宝宝来之不易，可想到宝爸的态度，就老想哭，因为知道宝爸心已经不再我们这儿了，女人的直觉大家都懂；但又怕影响宝宝，所以一直压抑着自己内心的情绪，爱一个人，就像张爱玲说的完全把自己低到尘埃里，可那个人却不领情。经常睡不好觉，心情又不好，值得高兴的是昨天做NT知道宝宝发育还行，而且建了档。未来还有六个月，每天都感觉度日如年，希望16周再去产检时宝宝依然健康！只要能顺利出生，妈妈吃再多苦也愿意！