中医儿童体质总汇 看看你家娃是哪一类

体质，即身体素质，是指人体秉承先天（指父母）遗传、受后天多种因素影响所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。

冬天气候干燥、寒凉，而脾胃弱有内热的孩子受凉后很容易感冒，且易反复。这些孩子除了润肺外，还需要补养脾胃，如今的家长多会采取中医调理的方法。

从中医的角度看，小儿体质分为9种基本体质类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、温热质、瘀血质、气郁质、特禀质等，期中以“平和质”最为理想。
中医体质对身高体重都有影响

男孩阳虚质、阴虚质、血瘀质、气郁质身体形态较平和质偏瘦;痰湿质、湿热质身体形态较平和质偏胖。女孩气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、气郁质较平和质偏瘦;痰湿质较平和质偏胖。

九大体质八个需调理
1、平和质：最健康
特征：这类孩子体形匀称健壮，面色、肤色润泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲良好，大小便正常，平时患病较少。

2、气虚质---易疲乏
特征：这类孩子肌肉松软，讲话声音低弱，走路上气不接下气，出汗多，易累，易感冒。

3、阳虚质---不耐寒
特征：这类孩子肌肉不健壮，常感到手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，吃或喝凉的食物感到不舒服，大便稀溏，小便颜色清而量多。

4、阴虚质---口咽干
特征：这类孩子体形多瘦长，手脚心发热，面颊潮红，眼干，口干，皮肤干燥，大便干结，性情急躁，舌质偏红，苔少。

5、痰湿质---体肥胖
特征：这类孩子体形肥胖，汗多黏腻，肢体酸困沉重，经常感觉脸上有一层油，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，喉中老有痰，舌苔较厚。

6、湿热质---性多躁
特征：这类孩子面部和鼻尖总是油光发亮，脸上生粉刺，皮肤瘙痒，口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄。

7、血瘀质---色晦黯
特征：这类孩子面色偏暗，舌下的静脉瘀紫，皮肤粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青，牙龈容易出血。

8、气郁质---胸胀满
特征：这类孩子体形偏瘦，常感闷闷不乐、多愁善感，两胁部胀痛，胸闷，无缘无故地叹气，喉有异物感。

9、特禀质---遗传差
特征：多为过敏体质者，常表现为对季节气候适应能力差，皮肤易出现划痕，易形成风团、瘾疹、咳喘等。