孕育养娃神器
怀孕后期下身疼痛,晚上睡觉不能翻身,起床也特别痛是怎么回事
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我也一样,睡觉翻身小肚子和跨那里好痛,有时候起来要站一会儿才能走路,好辛苦
练好骨盆孕妇操,做个顺产好妈妈
准妈妈除了配合医生做好骨盆方面的产检,平时还可以做做骨盆孕妇操,训练骨盆底肌的收缩与放松。...
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妻子遭遇便秘,做做孕妇操就好了
怀孕后,准妈妈的胃酸分泌减少,胃肠道肌肉的...今天分享一个孕妇操,不仅可以提升骨盆底肌肉力量,还能有效.
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买孕妇内裤原来有这么多讲究
有些人认为女性怀孕后就只是肚子大了,身体胖了点,内裤买大点就好了,没必要买什么孕妇内裤那么讲究。...
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