便秘是宝宝消化系统常见的症状,对宝宝而言,一旦便秘会比大人更痛苦。大人便秘会想办法解决困难,但是宝宝不会,排便困难了,宝宝就会更加排斥拒绝排便。所以宝宝便秘了,妈妈一定要积极帮助宝宝。
1、宝宝便秘的症状:
◎宝宝大便次数减少;
◎大便量少、干燥;
◎排便困难,排便痛苦;
◎大便滞留;
◎食欲减退。
宝宝是否便秘不能只根据排便次数为标准
要对宝宝大便的质地和数量进行总体观察,并且评估对宝宝健康状况有无影响。
每个宝宝的身体状况成长发育各不同,每日正常排便次数也有差别。纯母乳喂养的宝宝排便次数比较多,奶粉喂养的宝宝可能每日排便1次或2~3日1次,如果质和量都正常,宝宝有精神没有不舒服,都属于正常情况。
2、宝宝便秘的原因
◎进食太少,肠道蠕动速度减慢宝宝的饮食过于精细,食物中纤维素摄入过少,或者进食过太少,没有足够的食物刺激肠壁,就会让肠道蠕动的速度减慢。粪便在肠道内停留的时间延长,导致大便干燥,引起便秘。
◎饮食不规律大便性质和食物成分有关。
1)食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;
2)食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;
3)食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘;
4)宝宝偏食,喜欢吃肉不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。
◎肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练,没有养成排便的条件反射会导致便秘。
◎生活习惯改变,精神紧张宝宝受突然的精神刺激;或环境和生活习惯的突然改变了,比如妈妈上班了,照顾宝宝重任由其他人代替;父母经常争吵影响宝宝的情绪等等都会引发宝宝便秘症状。
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