我想问问你们喝椰子粉好吗？

以前总喜欢喝碳酸饮料之类的，但是这些喝多了对身体是有很大的伤害的，所以我现在想改变自己的口味，开始喝椰汁了。但是喝椰子粉对身体有没有好处，我也不知道，所以我想问问你们喝椰子粉好吗？

专业回复

婴儿不能吃

孕早期有食欲不佳，可以选择椰汁，颜色透明且有香味。椰汁糖含量低，每100g只有2.4g。有一定的膳食纤维和较为丰富的钾，很适合夏天饮用。不过，建议少吃椰肉。椰肉热量高、脂肪含量高，而且脂肪以饱和脂肪酸为主，经常吃不利于体重控制和心血管健康。

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主食

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水果

肉/蛋类

其他

喝椰子粉的好处还是比较多的，不仅可以帮助我们补充人体必需的微量元素，而且对我们的身体也是有很大的好处的，你没事的时候喝一点，还是很好的。

喝椰子粉是很好的，椰子粉的做法是用新鲜的椰子肉先弄成椰浆，再通过一定的技术弄成粉状。喝椰子粉不仅可以让我们吸收到椰子的营养元素，而且对我们的身体也是大有裨益的，现在很多人都在喝呢，你们一定要认准南国这个品牌，真心很赞！

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