孕育养娃神器
请问能不能吃西瓜,今天我在超市买了点,能给她吃多少呢
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
给她适当的吃,不能吃太多,西瓜含糖率挺好的 展开阅读全文
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可以吃的哦!
少吃点就行,可以吃,我上个星期吃了半个
就吃一次,没事😁
你不担心吗
适量吃就好啊。西瓜糖量比较高,不多吃就好啊。吃多了也容易跑厕所~
可以吃的,不要多吃就行。
我买了一个西瓜,我自己吃了快一半
谢谢你的回答
最好不要吃,医生都叫不吃的
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