现在手机已经成为人们的第一工具,无论任何时候,都要玩手机。对于咱们这些大男人和一些女性无所谓,可是对于孕期和坐月子的女人玩手机真的好吗?
研究显示,短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机,但是最好小心一些。时间长了多少会有一些影响。
手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率,简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高,你吸收的辐射就越多。
关于用手机,小编总结了一些建议,希望能够帮到你们。
尽量少用手机,只在不得已的时候用,最好发短信或用固话替代;
信号不好时尽量不要用手机,找一个信号更好的地方打电话,比如户外或离窗户近的地方;
学会使用耳机,增加头部与手机的距离,让辐射降低到最小的程度。
手机的辐射虽然不会对人体造成很大的伤害,可是对人体的伤害多多少少还是有一些的。所以,孕妈妈们尽量的少用手机,也不要把手机放在离我们的宝宝太近的地方,只有做好相关的小的细节,才可以孕育出一个健康、漂亮、聪明、可爱的宝宝。
上面咱们说到了孕期玩手机的影响,下面咱们来看看坐月子期间玩手机到底好不好?
刚生完孩子,产妇的身体非常虚弱,身体免疫力也有所下降,需要好好休息。月子期间,如果产妇长期对着手机,不仅容易受到电磁波的辐射,而且会造成用眼疲劳。
而且长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛,可能会阻碍产妇身体的恢复。如果实在忍不住,可以稍微玩一会手机,但是不要超过15分钟,然后休息半小时。另外,产妇最后带着耳机打电话,因为离手机越近,辐射就会越大,对自己的身体就会造成大的伤害。
而且,妈妈们还要保持愉悦的心情,一定要生活在一个舒适的环境中!居室内需要经常通风,保持室温在25-28度左右最为合适。(来源于网络)
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