孕育养娃神器
早期狂吐到4个月,然后度过了相对平静的56月,接下来是无尽的腰疼,胎宝宝增大顶着原本就不好的胃,吃不下饭,晚上睡觉很辛苦,左右像烙饼一样,赶上宝宝动的厉害那滋味……很想和宝宝见面,很期待宝宝的微笑
孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期,肚子越来越沉重,准妈妈挺着大大的孕肚,很容易导致腰部肌肉疲劳,腰痛就随之而来了。...
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带着肚里娃一起去旅行
旅行能够帮助准妈妈缓解孕期的压力,放松心情、调整心态,用更饱满的情绪去迎接孕晚期的辛苦和宝宝的降生。...
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