怀孕期间不工作在家没事干，别闲出病来，这几件事最适合孕妈！

很多女性怀孕后就开始了“皇后”的生活，虽然怀孕是一件很辛苦的事情，但是，这段时间不用工作不用干活，对很多人来说还是极好的，但是，千万不要让自己太闲了，否则，可能闲出病来。

很多人孕期因为太闲，每天吃饭睡觉的时间不固定，也不怎么运动，爱胡思乱想，导致容易破疲惫，情绪不稳定，心情特别差，甚至换上孕期抑郁症。

孕期如何让自己闲暇的时间充实起来是很多孕妈应该知道的事情，看一些关于孕期或者产后照顾宝宝的书，也可以参加一些这样的课程学习，让迷茫的自己更加自信；参加一些瑜伽以及太极等轻度的运动，让自己的身体得到足够的锻炼；多听一些音乐或者画一些画，进行相应的胎教；研究各种美食，给自己补充营养，给宝宝未来做饭做准备；准备一些宝宝需要用到的东西，避免将来手足无措。

如果孕期反应不太明显的话，能上班还是上班比较好，这样可以保证每天生活工作时间规律，还可以保障适当的运动，但是，千万不要做压力太大，太忙的工作。

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