及时识别N个“火”警信号 眼屎增多。这是宝宝身体上火向外界发出的一个报警信号,说明宝宝现在肝火旺盛。在早晨起床时明显可见眼角有眼屎,过多时还会粘住眼睑。 皮肤干燥、发红。身体内有火的宝宝小脸会变得干涩、发红,甚至小耳朵也会发红。 口舌生疮、口臭。宝宝上火后舌头颜色大多会发红,严重的甚至会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡、舌苔厚腻等症状。 口渴、睡不踏实。上火还表现为白天宝宝常口渴,夜里则喜欢哭闹、睡觉不安稳等。 腹部不适。宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易出现肚子胀满不适、腹痛、大便酸臭、肛门发红等症状。 大便干结。宝宝的大便不是软黄便而是很硬,拉臭臭的表情很费力痛苦,有些宝宝在排便时还会因肛门受干结粪便刺激出现疼痛而哭闹。 “火警”为何爱找上宝宝? 1.经常吃得很多 宝宝的脾胃发育尚未健全,吃的东西一多,胃肠的负担就会加重,影响消化。胃肠不能把这些饮食转化成营养,郁积在胃中也会生热,也就是常说的"滞热"。 2.过多地食用热性食物 中医认为,不少食物属热性食品,多吃易“上火”,像巧克力、芒果、桂圆、荔枝等甜食和辛辣的食物等都容易引起火气。 3.习惯捂着宝宝 宝宝正处在快速生长期,属于“纯阳”之体,如果衣服穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火。 4.生活不规律 带宝宝外出游玩或是因节日打乱宝宝作息时间,造成宝宝睡眠减少,饮食无度,也很容易导致宝宝肠胃功能紊乱,出现上火现象。
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