宝宝几个月可以开始断夜奶？有什么方法可以顺利断夜奶？

我家宝宝4个月了，晚上每天大概8点左右睡觉然后早上一般5点多就醒，中间差不多在1点多的时间要喂一次奶，考虑到慢慢就要长牙了，吃夜奶的习惯不好，请问各位宝妈有什么好方法可以顺利断掉夜奶吗？