宝妈说说宝宝吃的什么益生菌

我们家闺女之前拉肚子消化不良吃的妈咪爱活性益生菌，感觉有点用回购了两次，到底有好处吗？益生菌可以长期吃吗？会不会有依赖对宝宝不好，一岁了吃一个多月了，，会不会太久了，要不要停了，，宝妈们有经常让宝宝吃益生菌吗？？？