月子餐这样吃才会营养均衡，对宝宝的奶水也有好大的帮助

相信每个宝妈都会觉得自己在坐月子是最难熬的吧？想吃的不能吃，我也一样生大宝的时候坐月子都是婆婆做的家常菜，没什么胃口一个月出来头都晕乎乎的，直到生二宝朋友了解到就给我送了本月子食谱，制作的方法都很全，每天换着花样吃喜欢的宝妈我可以分享给你噢😊