都说三翻六坐八爬十二走，你不引导，指望宝宝自己表演吗？

    朋友一位十个月还不会爬的小朋友，妈妈自述“带宝宝做了各种检查，都没检查出问题，可是看着邻居小朋友八九个月都爬的很好了，自家宝宝十个月了还不会爬，就很担心。”小宝宝非常活泼，给宝宝做了各方面的发育评估，宝宝发育的都不错，可是为什么还不会爬呢？最后问了一下家庭的带养方式，原来平时是爷爷奶奶和阿姨在带宝宝，老人对宝宝非常宠爱，除了睡觉的时间其他时间基本都是家人抱着，根本不让宝宝自己活动，生怕磕了碰了。那么，原因找到了！宝宝根本没有练习爬的机会怎会学会爬呢。后来在宝篮训练了一段时间，宝宝爬的非常好。 整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常，关系着宝宝日后的生理健康及认知发展，如果宝宝动作发展受阻，不但会影响日后的学习，也会形成心理障碍。所以父母应该时时注意宝宝每个阶段的动作发展情形并给予适当的引导和训练，帮助宝宝顺利度过每个成长的关键时期。 3个月左右，翻——翻出新天地 翻身是婴儿的第一个移动手段，更为重要的是，宝宝自出生之后一直是仰卧的，只能看到上面的世界，当他趴着抬起头的时候，他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界，这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围，有利于他各方面能力的发展。 翻身的时机 正常发育的宝宝大约在出生3个月后才能接受翻身训练。其发展的历程为仰卧翻为俯卧，再由俯卧翻为仰卧。 翻身训练 宝宝翻身，也需要妈妈有耐心，让宝宝在愉快中进行训练。 1、宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈推一下宝宝的屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，家长可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼宝宝自己把胳膊抽出来。 2、宝宝若是总喜欢向一侧躺着，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，宝宝比较容易就翻过去了。 3、将宝宝仰面放在床上，妈妈轻轻握着宝宝的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。 4、让宝宝侧身躺在床上，妈妈在身后叫他的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使宝宝闻声找寻，顺势将身体转成仰卧姿势。等到这一动作练熟后，妈妈再将宝宝喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引宝宝抓碰。这样，宝宝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。 提示 开始训练翻身时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加。 不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。 床对刚学会翻身的宝宝而言，无疑是危险的。从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到伤害，所以家长们切不可忽视。建议父母可在宝宝的床边安装护栏，以避免宝宝在享受翻身乐趣的同时，而遭到意外。 6个月左右，坐——视觉新发现 宝宝到了六七个月大时，脊部、背部、腰部已渐渐有力，因此从翻身到坐起是连贯动作的自然发展；通常宝宝会先靠着呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧辅助支撑。宝宝会坐得稳了，表示其骨骼发育、神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟。 坐的时机 一般来说在宝宝四个月左右，父母可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。到了六七个月开始学习坐稳时，父母可在宝宝的面前摆放一些玩具，引诱他去抓握玩具，渐渐练习放手之后也能坐稳。 坐的训练 1、4个月时练习拉坐，于仰卧时妈妈握住宝宝双手腕部，慢慢将其从平卧拉到坐位，然后慢慢放下，连续几次。 2、5个月时可练靠坐，靠沙发背或父母胸前坐，也可在床上用枕头垫住背部或两侧（以防倾倒）进行训练，因开始靠坐时婴儿常向前倾或侧倾，5个月左右已可挺直腰背，并可慢慢离开依靠物，脱空稍坐片刻。 3、6个月时可在婴儿前面放置玩具，让他自由抓取拿在手中摆弄玩耍，此时宝宝不用依靠物，通常也能坐得很稳了。 提示 开始训练每次几分钟，逐渐延长至10分钟。 父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来，且可放置玩具让宝宝有兴趣坐起来。 不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下，如此都容易影响将来腿部的发展，最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐，盘坐支撑面大更容易坐稳。 7-9个月，爬——爬出聪明宝宝 宝宝学会爬行，四肢的运动功能和全身的协调能力会得到充分的发展。宝宝通过爬行，拓宽了视野，对外界事物接触得更多，有利于促进感知觉的发育，进而促进婴儿大脑的发育和智力发展。 爬的时机 宝宝在7个月到9个月时，稍加训练就会爬了。爬行的姿势有多种，一开始可能蠕动着爬，倒着爬、匍匐爬、横着爬、到熟练之后，才会膝盖爬、手膝爬。这些都是正常的。 爬的训练 1、让宝宝俯卧，在他面前40公分的地方放一个新颖玩具，他需要用一点身体移动的力量才能拿到。家长用语言鼓励他去拿。如果他能自己用一点力量就能“够”到这个玩具，可以让他玩一玩这个玩具，使他有成功感。 2、把玩具放到再远一些，约150公分的地方，鼓励宝宝来取（用语言和动作表示鼓励）。他如果不会向前，家长可以用手掌推动宝宝的双脚，轻轻给他助力让他向前爬。也可以由家长在他前面用玩具逗引他向前爬，家长逐渐后退。这样做的好处是目的物比较近，兴趣会大些。 3、爬越障碍，妈妈在地垫上放个枕头、让宝宝爬过去，增加爬行的难度会更有乐趣。 提示 如果宝宝不向前爬，而是从俯卧一下子就变成坐姿或仰卧，也不要批评，可以等些时候再训练。 有时宝宝不愿爬，可能没有给他机会，整天在床上、小车上、围栏里，或场地太小，爬不开，需要给宝宝创造机会，扩大训练场地。 经常对宝宝的活动区域进行的清理；有台阶的地方要加上防护栏。 10-15个月，走——迈出人生第一步 宝宝的蹒跚学步就是迈向独立的关键第一步。有一天，宝宝靠着沙发站着，或者他正扶着沙发边挪动，接下来，他会犹犹豫豫地朝着你伸开的双臂摇摇晃晃地走了过来。从此小宝宝一发不可收拾，开始走向更为广阔的天地。 走的时机 宝宝要先学会坐、翻身和爬，到10个月左右时才能扶着东西站立起来，所有这些动作，都是忙于发展整个身体的协调性和肌肉力量。多数宝宝在12个月左右迈出人生的第一步，到14或15个月时，他就已经走得很好了。 走的训练 1、到宝宝5个月左右时，家长扶着他在你的大腿上蹦一蹦了。在此后的两三个月里，宝宝最喜欢的活动就是这样蹦了。这项运动以及翻身、坐起和爬行，都会使宝宝的腿部肌肉力量不断加强。 2、到10个月左右时，宝宝大概开始能自己扶着家具站起来了，所以，一定要确保宝宝能接触到的东西都是牢靠稳固的。 3、经过两三个星期掌握了这种站姿后，可以鼓励宝宝从一件家具移向另一件家具靠着。还可以让宝宝松开手，不扶着东西独自站上一会儿了。 4、双手扶着宝宝，让宝宝蹲下来，把一件掉落在地上的玩具捡起来，这需要宝宝学习弯曲膝盖，妈妈要保护着他，让他有信心，很安全地捡起玩具。 5、到12个月大时，宝宝很喜欢走了，但此时大多数宝宝还不能独自走，而是要大人扶着腋下，向前走，这是家长最为辛苦的一段时间。 6、到宝宝14个月大时，妈妈可以站或跪在宝宝面前，伸出双手，鼓励他向你走过来。或者你也可以拉着宝宝的两只手向自己这边走。宝宝可能也喜欢在走路时扶着小推车或可以扶着走的玩具。你要选择坚固可靠、支撑底座比较宽的学步玩具。 7、到15个月大时，3/4的宝宝都已经能自己走路了，只不过还是摇摇晃晃的。家长应让宝宝在自己一臂之内，只要有危险，可以及时保护宝宝。 提示 美国儿科学会极力反对使用学步车，因为有学步车宝宝就能非常容易地四处走动，这可能会影响大腿部肌肉的正常发育。而且借助学步车，宝宝还能够到平时够不着的东西，非常不安全。 如果妈妈固定坐在一处不动，宝宝会以你为起点或终点，走来走去，但当你走动时，你会发现宝宝可能坐在地上了，因为当你不动时，他会更有安全感。 宝宝翻身晚，妈妈怎么做？ 很多宝宝在三四个月就开始翻身。但是当宝宝6个月了还没有翻身迹象的时候，爸爸妈妈一般会开始担心。建议爸妈先排除下列客观影响，再去对宝宝做“发育迟缓”的猜测。 1、是看宝宝是否体重超标。有些宝宝比较胖，想翻身也翻不动，好不容易被动翻个身，自己还挺累、挺难受的，对于“翻身”这件事的体验特别不好。最后就会变成无论爸妈怎么训练宝宝，宝宝就是不愿意翻了。 2、看宝宝是否体弱缺钙。一般母乳喂养足够，孩子精神状态都不错的情况下，都不会存在这方面的问题。在带孩子进行常规体检的时候，父母也可以额外关注下，问问医生。 3、是否衣服穿多了。很多地方对新生儿、小宝宝还有“裹粽子”的传统，或者担心孩子着凉，给穿的特别多。如果宝宝6个月左右刚好是冬天，宝宝衣服又穿得多了，手脚就会不灵活，像是被捆绑起来一样，想动也动不了。所以，爸妈还是要尽量给宝宝穿一些宽松、柔软、吸汗透气的衣服。 宝宝没有经历爬的阶段直接会走了，有问题吗？ 没有经历爬直接会走的宝宝，一是自身的身体特点造成的，不愿意学爬，而腿部力量又很强，很容易就学会走了。二是家长的原因，父母对孩子呵护有加，担心弄脏宝宝、累着宝宝，更怕宝宝摔着、磕着、碰着，如此宝宝刚想爬时，就立刻抱起来，导致宝宝没有练习爬的机会。不会爬直接会走的宝宝一般发育没问题。 孩子走路太早？孩子走路太晚？ 大部分宝宝在12—14个月大时学走路，如果到18个月还不会走路的话，就属于晚走路。而早于1岁，就属于走路较早的。 有的父母会担心宝宝走路太早影响骨骼发育，为此会不允许孩子过多站立。其实，若宝宝的腿部力量足够，更喜欢站立并且双腿动弹个不停，那么满足他就好了。7个月起，宝宝就已经进入学步的敏感期了。父母不用过多担心，只要别强制让宝宝过多站和走就好了。宝宝累了，会自己要求休息的。 更多父母关心的，是孩子走路晚的问题。若孩子走路晚，父母需考虑下面几点： 1、首先排除病理性的影响。一些肌肉关节类疾病，如婴儿肌肉松弛综合征、先天性髋关节一侧脱位、进行性脊髓肌萎缩症等都会导致宝宝走路不稳或学步延迟。 2、其次，在排除了病理性影响后，父母应该多给宝宝提供一些锻炼机会。根据个体情况，父母可以提前做一些辅助训练。利用上文提到的方法适当地训练宝宝练习走路。 哪些因素会造成宝宝动作发育迟缓？ 1、疾病：如先天性的脑发育不全、肌肉疾病、脊髓疾病、周围神经疾病都可影响宝宝动作的发育。如果满3个月时双手手指不能松开取物；满4个月时尚不能俯卧抬头；满8个月时尚不能独坐很稳，在排除了平时缺乏训练因素之后，要考虑疾病因素。 2.训练：动作的发育与平时的训练有关，整天把婴儿抱在手中，能抬头的月份就会延迟。但是训练要“按部就班”，就是要按照发育的顺序，过分提前月龄训练可造成骨骼的畸形，例如坐得太早会造成脊柱后突，站立太早会出现“O”型腿或“X”型腿。 宝宝的成长发育遵循科学的规律，宝妈们不要盲目攀比，不要觉得同月龄的宝宝，别的宝宝会走了我的宝宝还不会走就是有问题，有的宝宝发育会早一点，有的会晚一点，只要在合适的时间范围内都是正常的。