孕五个月，连续腰背疼了三天了，这算正常现象吗？

右边的腰背一直疼疼了三天了，睡觉的时候都会疼醒，好难受的疼，一动就疼，走路都疼，用暖水袋敷了就会好点，可是一动就又疼。这是正常的吗？我这是会以后一直都会疼还是过几天就会好点的呢？我该怎么办呢？〒_〒求救啊……