准妈妈贪嘴吃了它，结果胎死腹中，有多少无知妈妈爱吃它

年仅28岁的张小姐已经怀孕20周，在产检时血糖有一点高，医生提醒她要注意饮食，可张小姐却没有放在心上，趁着节假日的到来，没有了工作负担，就开始疯狂的吃，完全忽略医生的建议。

而且家里人也根据她的喜好买了许多甜品，而平时就爱吃甜食的她便毫无顾忌的大吃，一段时间后，张小姐的胃口并未大增，反而变差，经常恶心呕吐。

一直到怀孕28周后，发现越来越不对劲，便送往医院急诊。当时张小姐已经酸中毒，神志不清，经过全力抢救张小姐恢复了过来，婴儿却胎死腹中。

日常生活中可以吃瘦肉，牛肉，鸡肉等红肉，菠菜的摄入量要适量，因为菠菜补充铁的同时也会妨碍钙的吸收，在怀孕5个月的时候可以适量补钙，牛奶是最佳选择，可有效促进胎儿发育。

有糖尿病倾向的孕妇应控制有些水果的摄入。

第一、对于血糖偏高的孕妇，水果一天不能超过一个，而且要换着品种吃，坚持少吃多餐，并严格检测血糖，严重时必须接受规范治疗；

第二、饮食以清淡为主，每餐可变换样式，注重补铁补钙，使营养均衡；

第三、切记大吃大喝，体重超标会导致妊娠糖尿病，今后生出的肥胖儿也易患糖尿病；

第四、散步慢走等适量运动，怀孕晚期尽量减少剧烈运动，否则易造成早产。（来源于网络）