孕育养娃神器
怀孕5个月,二胎,一胎也是经常便秘,几天不拉,肚子都好不舒服啊,每次要么蹲到腿软,用力又拉不出来,又害怕太用力了会不好,愁死了,便秘的宝妈们都怎么解决这个问题的?支个招吧。感谢
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我昨天用开塞露解决了,老是便秘超级烦
吃火龙果效果挺好的
每天早晨空腹大口喝杯蜂蜜水,每时多喝温水,多吃蔬菜,水果,每天一个酸奶。
喝点蜂蜜水,多吃香蕉,火龙果这些通便水果试试看。
我5个月的时候也开始便秘 无意中发现喝牛奶能解决这个问题 早中各喝250ml(因为是1L装的 所以我都是喝冰的) 便便很通畅 个人经验 仅供参考
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