孕育养娃神器
我2018年3月17号预产期!现在21周两天!平时总是提醒我自己忌嘴,可是看到好吃的还是忍不住总会吃点!而且有时候会吃辣条!最近特别想吃晓田祥的麻辣诱惑,从怀孕到现在一次没吃过,现在特别想吃怎么办啊!各位宝妈,你们忌嘴了吗?而且我刚才有便秘,拉不出来特别难受,这咋办啊!要个宝宝好不容易啊!还不敢一直蹲着
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吃点火龙果,酸奶香蕉什么的
我什么都吃,偶尔吃一次没事
帮助预防孕期便秘的营养素:膳食纤维
随着孕期荷尔蒙水平变化和子宫增大,肠道功能受到影响,各位宝妈容易会有便秘的苦恼。这个时候“膳食纤维”...
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