孕育养娃神器
我是一直都是便秘,,最近特别厉害,都长痘痘了,还一直不下去,蔬菜,水果,菠菜,,都吃了,就是不管用,不上大厕所,好捉急啊有经验的宝妈们,你们经历过吗
蜂蜜水,我前面也是,很严重,憋的我屁都放不出来,感觉肚子都要炸了,难受的哟,水果啥都没用,后来我老公单位怀孕的同事说她喝蜂蜜水有用,我老公就买了蜂蜜,我是一杯蜂蜜水一口气喝完,过一会就好了,但是也有的姐妹说喝蜂蜜水也没用,但是反正我喝蜂蜜水有奇效,你可以试试看
多吃红心火龙果,
没事多走走,运动有用
我是都快要生了才便秘,特别难受,试了好多方法都不管事,想到要生了就将就,你最好还是去医院问哈呢。便秘好恼火哦
吃香蕉可以的
喝酸奶试试
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