坐月子可以吃凉菜吗？

因为各种原因宝宝最后选择了纯奶粉喂养。我婆说既然我没喂母乳，饮食方面就不需要讲究，吃得下就吃。起初我也不以为然，就这么吃了十多天。期间她煮了苦瓜，木耳，西洋菜，马蹄，就跟平时一样的什么都会煮，什么都会下。也会下甚至会问我要不要添点辣椒酱。直到有一次跟我妈妈电话中聊到，她问我婆婆煮平时煮什么给我吃。我就照说，结果她吓了一跳说我怎么可以吃这些。她说月子可以吃的东西屈指可数，寒性的东西都不能吃，这样肠胃会不好，会留下病根。过后我问了几个人过来人的朋友，说法和我妈妈也是一致的。对于我婆婆煮给我吃的这些东西也表示惊讶。联想我生完宝宝后一个症状，就是时常便意来袭，特别是在吃饭的时候，蹲在马桶上却便意全无了。是否就是跟我吃了这些有关？还是心理作用？我跟我婆婆说之后，却没想她完全不信。依然坚持她自己的观点，什么都可以吃。但后来煮的东西稍有注意，但时常挂在嘴边的一句话就是，吃的下什么都可以吃。似乎也很是介意我的“瞎讲究”。各位宝妈们，这真的是“瞎讲究”吗？