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楼主

2017-11-30 河南省

孕20周了，便秘了，上个厕所真痛苦，有没有宝妈跟我一样？

以前没怀孕的时候上厕所三分钟搞定的事，近来一段时间，便秘严重，大便很干，这到底是怎么回事呀？天天苹果吃两个，开水也喝两三杯，怎么就便秘了呢，真痛苦啊，有没有宝妈知道吃什么东西能缓解这种情况啊，跪求

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其他回帖

2017-11-30 IP未知

起床后喝杯白开水，早上吃饭喝些稀饭之类的，我19周的时候也便秘很严重，吃什么都不管用，用的开塞露才下来，后来就这样吃的，现在每天都上厕所，没有便秘过了！

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2017-11-30 IP未知

早睡，多吃水果

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