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  • 2017-12-14 福建省

益生菌可以长期吃吗？

我家宝宝3个月了，从满月开始吃益生菌，益生菌可以一直吃吗，？

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其他回帖

  • 2017-12-14 IP未知

当然不可以，如果正常情况下不用吃，而且最好不长期吃，人体可以自我调节肠道菌群，长期吃或者盲目吃会打乱正常平衡，反而导致菌群失调。你靠益生菌来调节，还会使人体自我调节能力下降，容易造成依赖，我前几天还和一个妈妈交流她姐姐的儿子就是从小吃益生菌，已经离不开了，有点生病就必须吃，不吃的话就会小问题变大问题，就很明显自身调节不来了。任何东西不是越多越好。

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