益生菌能长期吃吗？

有妈妈长期给宝宝吃益生菌的吗？对宝宝会不会有什么副作用的呢？我宝宝前段时间肠胃消化不好，总是便秘，我给宝宝吃益生菌调理，宝宝吃着消化情况好了很多，而且胃口也好了，我想要不要继续给宝宝吃益生菌？又担心长期吃会有什么影响，有了解的妈妈，给点意见吧。