孕期怎么睡，你知道么？

因为怀孕而增大的子宫本位于膀胱之后，但由于盆腔内直肠及其它组织的解剖关系，子宫多呈右旋转状，偏斜于右侧。

子宫的血液来源于子宫动脉，孕妇取左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位，在舒直子宫血管同时解除了对下腔静脉的压迫，有利于胎盘血液循环，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

孕妇偏向左侧睡觉，可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。

回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。