新哄宝宝睡觉常犯的12种错误，妈妈们你犯了吗？

六、不该睡得太晚

晚睡绝对是宝宝的大敌。占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是由于父母晚睡导致的。据孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应的缩短了晚间的睡眠时间，因此种种“行为性失眠”便由此发生。

宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。而且在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。

七、白天不应该让孩子睡得过久

白天睡得过久的孩子晚上大多都睡不好，甚至稍不如意就会大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育会比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都会相对较差。

此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。

八、不该在睡前对孩子过分“在旁关照”

在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式” 之后，家长可在孩子仍然醒着的时候就离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起。

九、不该让孩子依赖“摇睡”