新哄宝宝睡觉常犯的12种错误，妈妈们你犯了吗？

很多妈妈会在孩子哭闹的时候将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子是十分有害的，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者会影响孩子脑部的生长，重则会使得宝宝尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血。

十、不该亮着灯让宝宝入睡

有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。如果宝宝夜间睡眠的环境如同白昼，那么孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短了，生长激素的分泌也有可能受到干扰，最后会导致孩子个子长不高，甚至会低于正常体重。

十一、不该搂着孩子睡

有些妈妈总是喜欢紧紧的搂着孩子睡觉。这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，这样对孩子的生长和健康是很不利的，同时还可能会传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡觉还会使宝宝自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，时间一长会使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。

六、不该睡得太晚

晚睡绝对是宝宝的大敌。占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是由于父母晚睡导致的。据孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应的缩短了晚间的睡眠时间，因此种种“行为性失眠”便由此发生。

宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。而且在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。

七、白天不应该让孩子睡得过久

白天睡得过久的孩子晚上大多都睡不好，甚至稍不如意就会大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育会比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都会相对较差。

此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。

八、不该在睡前对孩子过分“在旁关照”

在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式” 之后，家长可在孩子仍然醒着的时候就离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起。

九、不该让孩子依赖“摇睡”