孕育养娃神器
] 功效: 鸡肉富含蛋白质,钾硫酸和氨基酸也比牛肉和猪肉多,且味鲜肉嫩,适合宝宝食用。 材料: 鸡肉、面条、豆芽、冬菇切丝、胡萝卜丝、葱段、姜丝、蒜末、蚝油、料酒 做法: (1)鸡肉、面条、豆芽、冬菇切丝、胡萝卜丝、葱段、姜丝、蒜末、蚝油、料酒 (2)把面条煮熟,捞出后用冷水过一下,备用。 (3)起油锅,放葱姜蒜爆香,再放鸡丝、豆芽翻炒,加点开水,用蚝油、葱花等调味即可。 (4)把炒好的鸡丝和面拌匀即可食用
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功效: 鸡肉富含蛋白质,钾硫酸和氨基酸也比牛肉和猪肉多,且味鲜肉嫩,适合宝宝食用。
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