该不该给宝宝吃肉?这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。
听听育儿专家怎么说:肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血,也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良,促进生长发育。
一般来说,宝宝应该每天都吃点肉食,可是,总有一些孩子就是不喜欢肉食,不管家长哄还是骗都无济于事。这又该怎么办呢?
“成长童年”育儿号给爸爸妈妈支个招!
首先,口味是从小培养出来的,母乳喂养儿则要在4~6个月以后添加肉类辅食。市场上有很多种类的肉泥可以供选择,用来包饺子也是不错的,当然,烹调时还要注意色香味俱全。时间长了,宝宝也就渐渐能吃习惯了。
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