分娩侧切不用怕，产后这样护理，伤口恢复超级快！

分娩时，会阴侧切能够防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉。

顺产侧切伤口就像剖腹产伤口一样，表皮的愈合通常是很快的，一般侧切伤口的皮肤3天就能长好了。但皮下组织、肌肉愈合后要与周围的组织重新生长在一起，软化到像其他组织一样的程度，就需要几个月的时间了。

养成规律的排便习惯

虽然产后疼痛难耐，但宝妈们还是应该尽早下床活动，以促进肠胃活动。多吃新鲜蔬果、多喝汤水，这样有利于排便顺畅，以免便秘。因为便秘很容易造成排便时用力过度，造成伤口开裂。

避免体力活、下蹲动作

拆线后的头2-3天，要避免做出下蹲、用力动作。每次上厕所要先收敛会阴和臀部，再坐在马桶上，这样才能避免会阴伤口开裂。

产后1个月内不要提重物，不要做家务，抱孩子时记得用省力的姿势，不然会影响伤口愈合。

多采取相反卧位

若是左侧切，产后头几天最好多采取右侧位，有利于促进伤口内的积血流出，还能防止恶露里头的子宫内膜碎片流入伤口，而形成子宫内膜异位症。

等4-5天后，伤口长得较牢固、恶露难流入时，就可以采取左右轮换卧位了。

平时坐立时，身体的重心最好偏向和侧切伤口相反的位置，这样既可以避免压迫伤口，又能防止表皮开裂。

大小便后要清洗屁屁

为了避免感染，伤口周围的清洁护理非常重要。每次大小便后，记得清洗屁屁。

方法是：用智能马桶的智能冲洗功能，清洗之后用暖风烘干，这样比较干净卫生，可以预防感染，还有卫生巾要勤换，那可是细菌滋生的温床！(来源于网络)