孕妈妈过年时要处理好这四件事了，直接关系到胎儿健康

马上就要过年了，对于孕妈这个身体娇弱的群体而言，这可不仅仅是沾沾喜气这么简单的事情了，在过年期间孕妈其实有很多事情需要去注意。尤其是这四件事情，是过年期间最容易发生的事情，孕妈要学会妥善处理，这关系到你和胎儿的健康。

孕吐

李妈妈：过年回家后看着人家吃吃喝喝，有说有笑的，而我却要被孕吐折磨地天天恶心，好不容易吃点东西，还要被迫吐出来，人家过年是长胖，而我已经虚脱得走不动路了。

措施：孕早期的妈妈容易出现孕吐反应，而回家后饮食太过油腻，不少孕妈都会出现反胃的情况。建议孕早期的妈妈最好是可以单独准备一些清淡而营养丰富的食品，多进食蔬菜水果。而如果孕吐严重的可以自制姜茶喝，据研究发现生姜对孕吐有一定的缓解作用，孕妈可以将生姜切成硬币大小，然后用水浸泡10分钟左右，然后将姜片取出，加入红糖饮用。如果不喜欢生姜的味道，可以适当吃一些苹果、黄瓜，这对孕吐都有一定的缓解作用。

有病不医

有些人对医院的情况了解不深，会认为节假日是真的全民放假，回家后出现不舒服就自己先忍着。其实不然，医院并不是全员放假，不管任何节假日，医院都会留有足够的人员来接待病人，应对突发情况，因此当孕妈出现不舒服的反应时，例如发烧、胎动异常、心慌、肚子痛等情况，不要忍着要及时去医院就医。

饥一顿饱一顿

春节不能暴饮暴食其本上孕妈都了解，可是孕妈游玩时很容易出现饥一顿饱一顿的情况。而这对孕妈的伤害不亚于暴饮暴食，因为吃的太饱会增大子宫和提高胃的膈肌，这会将心脏挤成横行，造成心慌。而如果长时间不进食又会引起孕妈低血压，造成胎儿缺氧，严重的孕妈可能会发生昏厥。

措施：春节出去走亲访友、游玩，孕妈要更爱惜自己，出门时，孕妈可以在包包里装一些小零食以备不时之需，例如水果、饼干、果仁等等。

串亲戚

刘妈妈：本来放假可以休息，可是现在过年真是全是应酬了。费劲……看着三姑六婆七大叔八大姨虚伪的嘴脸，一天要走三四家，乱乱哄哄的，抽烟喝酒，想休息都不成，一想起来头都大了。

措施：过年走亲访友是传统习俗，一家人聚在一起热热闹闹的，但是对于孕妈而言就要量力而行了。不要过于疲劳，孕妈的健康关系着胎儿的安全。曾经有一位孕妈因为过年身体极度疲劳导致子痫发作，后来经过紧急抢救才脱离了危险。虽然是过年，但是一些劳累的活动孕妈就不要参加了，例如逛街、逛庙会、频繁走亲戚。其实如果条件允许的话，想和爸妈一起过年，不妨将老人接到自己身边过年。（来源网路）