孕育养娃神器
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1.每天喝生牛乳(就是保质期3-5天新鲜牛奶)🥛 2.喝原味酸奶(如图)一定看写有无砂糖成分 3.牛油果🥑草莓樱桃奇异果🥝都可以吃,把每种拼几个,这样也能过瘾了
妇幼的糖尿病营养课特别交待车厘子不能吃…我昨天刚听完课…
这样吃很容易饿的,饿了容易尿酮、血酮超,建议还是要适当增加一些粗粮,增加饱腹感,一天水果不超过200克,主食不超过300克,主食可以分5-6顿吃,不然酮高影响宝宝神经发育的
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