【辅食篇】哪些信号表明宝宝需要添加辅食

曾经对于加不加辅食和什么时候添加困扰我很久，家里的长辈也提出了很多建议，那么到底我们如何判断呢，于是，这个辅食篇就诞生了。

宝宝长到6个月大的时候除了来自母体的抵抗力开始下降外，营养也会跟不上，所以要逐渐给宝宝添加辅食，获取额外的能量和营养，曾经我也困惑于辅食添加的时间，种类等等，通过泡各种论坛和阅读书籍，走过弯路，也遇到过惊喜，现在我把比较重要的几项和大家分享。

什么时候该给宝宝添加辅食呢？

首先从宝宝的生理特点来看，宝宝从4个月开始，消化道开始分泌消化淀粉的淀粉酶，因此，可以吃一些含淀粉的食物，以便淀粉酶有用武之地。事实上，奶粉中就含有少量的淀粉，只是随着段数增加，淀粉的含量变多。

另外就是观察宝宝的反应，这一点，我觉得更重要，一是看喂入宝宝口中的食物会不会被推出来，如果会说明他的挺舌反射还没有消失，食物也不可能喂进去，二是宝宝可以竖起小脑袋，虽然不一定会自己做起来，但脑袋必须竖起来。三是观察宝宝对餐桌上的食物有没有兴趣，会不会盯着看，甚至伸手去拿，如果出现这些想象，那么，说明宝宝再向你发出需要添加辅食的信号了，哈哈，别小看小家伙，他们非常聪明，就看妈妈能不能读懂了。