高龄产妇坐月子和其他人有什么不同？你有了解过吗？

二胎政策的开放对很多中年父母而言是福音，能够帮助他们满足抚育两个孩子的愿望，但是相信困扰很多高龄产妇的问题是该如何在保证自身健康的前提下顺利、平安的将孩子抚养大，那么不光是关系如何顺利生产，生了孩子之后该如何坐月子也是一大难点。

1、高龄产妇一般都会选择剖宫产，这既是为了保护自己，也是为了保护孩子。因为高龄产妇的骨盆等结构相对钙化，若是不考虑实际情况选择自然生产，则不仅是自己有危险，还可能导致孩子发生呼吸窘迫之类的情况。所以在上完孩子的术后24小时，妈妈们需要尽可能下床活动。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿储留的发生。可以根据医生的建议结合自身身体情况来选择到底活动多久。

2、多吃进补食物，但切记不能胡乱进补。高龄妈妈们比其他年轻妈妈身体机能可能更低，所以生完孩子坐月子需要进补一些食物如桂圆、乌鸡等温补之物。

3.注意在在月子期间注意休息，不能经常熬夜，也不能 因为带孩子就黑白颠倒，特别是那些本身就有一些工作的女性，在月子期间不能 因为那些工作上的事情来影响到休息和月子，更不能因为其他事情影响心情，这直接关系到妈妈们体内激素水平和身体机能的恢复正常与否，故不能大意。

4.养成科学的哺乳方式，很多高龄产妇想着生下孩子不容易，可能会想给孩子更多的爱，这样容易导致喂养的时候给孩子吃的太多或者太过频繁。这样不仅不利于孩子的健康，可能导致消化不良、积食之类的情况出现，同时也不利于妈妈们自己的休息和恢复。但是如果喂的太少也不利于乳汁的分泌和排空，所以妈妈们需要自己把握好这个度。

坐月子对于妈妈们来说本身就是一件很重要的事情，在很多老一辈的人口中都还是经常能听到有人说在年轻的时候因为各种原因没有做好月子，到中老年之后才会知道那种弊端，比如身体差、各种病痛缠身等等，所以经历过这些情况的老人一般都会特别重视家里的其他女性的坐月子问题。比如建议她们不要碰冷水，不要吃太多重口味的食物、要注意保暖不能穿太过暴露的衣服、不能去风太大的漏天场所、不能太过剧烈的运动等等，虽然很多建议听起来很无理，但其实仔细深究的话，也可能有很多道理在里面。毕竟，父辈的经验还是有很多可取之处的。

最后，月子期间适当运动，而不是完全静养，做一些很好的运动可以帮助妈妈们恢复身材、恢复自信，对于高龄妈妈们尤为重要，还得格外注意哦。