如何改善居家环境防过敏

在众多的过敏原中,有相当比例的过敏原是在室内的,所以,对于家长们来说,我们虽然无法控制室外的过敏原,但最起码要把家里的过敏原消除掉,这样也可以大大减少孩子过敏的概率。

卧室清洁要彻底

卧室的清洁应该说是整个居家中最为重要的,因为孩子的睡眠时间很长,尤其是婴幼儿,一天中有十几个小时都是在睡觉,如果卧室里存在过敏原的话,孩子就很容易受到侵袭而发生过敏。所以,家长们一定要把卧室的卫生搞好,特别要注意以下几点。

被褥的清洁,

首先,起床后被褥往往还是湿热的,而螨虫是一种最善于寄生于这种环境中的微小动物,别看它只有0.2-0.3毫米,只有在显微镜下才能看清楚它的真面目。孩子们嫩嫩的皮肤正是它们侵扰的对象。那家长们平时需要怎样来对付这些螨虫呢?

孩子们起床后,将被褥翻过来,摊开,尽量不要放置在床上,然后敞开窗户和门,进行通风,四五个小时后,螨虫会死亡。

天气好时,将被褥、床单、枕头等床上物品放置于太阳底下暴晒,是有效杀虫的好办法。

保持卧室的清洁卫生

孩子卧室内的用品也要特别注意,

枕头及棉被内填充物最好为低过敏材质做成,并以安敏诺防螨枕套及防螨被包覆起来,切勿使用棉絮等过敏材料为填充物。

床铺构造应使用木板或金属。

拿掉地毯。

避免使用厚重的布质窗帘。

移走卧室内的填充式玩具,以及易沾灰尘的装饰物。