孕晚期特别忌讳的6件事，孕妈要提高警惕，你中招了吗

怀孕到了孕晚期，是迎接宝宝到来很关键的一个时期，要注意的事情不止一件两件，准妈妈不要不以为然，因为很多事情还是存在一定危险系数的，以下4件事要特别注意。

1、进补过头

到了孕晚期，准妈妈若没有调整饮食，吃得太多，宝宝的个头也会出现过大的情况，很有可能造成顺产困难的情况；尤其是在孕晚期准妈妈听从医生的指导，不要盲目地补充钙质，过量会影响宝宝的头颅及牙齿的发育，不利于孩子的身体健康。

2、仰卧睡觉

肚子越来越大，翻身也是会受到很多限制的。在孕期，准妈妈尽量左侧睡觉，尤其要避免仰卧的睡姿，不然变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环，给肚里的胎儿供氧也会造成很大的影响。

3、一个人外出，走太远

准妈妈挺着个大肚子出门的时候，千万不要一个人走太远，很容易碰到，引发早产的可能，而且身边没有人陪着，遇到突发状况，也没人照应，这样是存在危险因素。平时饭后可以和家人适当散散步，平时想出去走走最好结伴出行。

4、不节制夫妻性生活

怀孕的时候，夫妻适当的性生活是可以帮助准妈妈调节一些心情的，对宝宝的健康也是很有益的。可是到了孕晚期，夫妻同房是比较忌讳的，若准妈妈异常兴奋，是很容易引起宫缩，从而导致早产的情况出现。

怀孕已经到了最后关头了，准妈妈还是不能太大意，若在这个时候出现什么状况就不好了。为了宝宝能顺利“卸货”，还是要远离那些存在潜在危险的事情，妈妈们只要“咬咬牙”，时间很多就会过去的。

5、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

6、拉肚子：准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。