由于工作原因,最近成功给1岁7个月的满满断了母乳。由于我本身是个大奶牛,所以回奶对于我来讲是个重中之重的任务。
很多妈妈在讲如何追奶、如何变成大奶牛?那么回奶呢?回奶期间的注意事项?
1.首先建议妈妈们母乳到孩子1岁之后再断奶,毕竟母乳是孩子最好的食物,一岁左右是可以断奶的,过早过晚都不宜。我这边是由于工作原因,不得已给1岁半的宝宝进行断奶。
2. 回奶不能靠憋。很多妈妈说,当初奶是“憋回去的”这可是万万不可以的,憋奶很容易造成乳腺炎,到时候严重了可就麻烦了,回奶期间适当吸奶也是可以的,只要不完全排空即可。
3. 减少母乳喂养的次数。我是逐渐给宝宝减少喂奶次数,从每天的4次减少至2次减少到1次,切记孩子不可能一下子就断奶,是个循序渐进的过程。孩子吸吮次数越少,妈妈也会相应减少涨奶次数。
4.喂奶间隔时间拉长。其实这也是我们说的减少喂奶次数。之前我是每天早上8点左右、中午以及晚上各喂一次。当次数减少,每次间隔时间也会相应拉长。我在开始断奶时候,买了一些鲜牛奶来代替中间的那一次喂奶。
5. 减少刺激:母乳是通过对乳房的刺激来分泌乳汁的,孩子减少吸吮次数、少用吸奶器吸奶,乳房得不到刺激慢慢奶量也就减少了。
6. 摄入回奶食物。比如我当时喝了回奶茶(药店随便买的),或者买一些炒麦芽煮水喝(药店中药就有的哦)山楂、韭菜、绿茶、螃蟹、芹菜等等。
7.减少下奶食物的摄入,比如肉汤、猪蹄汤鱼汤。。。减少肉类摄入,多吃清淡的蔬菜即可。
8. 亲子陪伴:回奶期间毕竟也是断奶期间,多陪伴宝宝,这个时候的宝宝有的会处于安全感匮乏的阶段,亲子交流在这个时候极为重要。
下面聊一下宝宝的断奶,很多老一辈会跟我们说:我们当初是通过涂红药水、紫药水、辣椒水。。。等暴力手段强行断奶!本来宝宝觉得妈妈的乳汁、乳房是个很美好的事物,却被这些“妖魔鬼怪”震惊的一愣一愣。如果不能自然离乳,建议科学离乳,循序渐进,就如我上面所述的减少喂奶次数、拉长喂奶时间间隔、以及减少对乳房的刺激,逐渐减少乳汁的分泌。
如果强行断奶,靠生哭法、紫药水创可贴等暴力方法,会让孩子内心有极大地恐惧感。
科学断奶、回奶,会让妈妈和宝宝都更加轻松,平和度过离乳期。
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