积食最怕的一种食物！强脾胃，去积食，很多妈妈不知道

现在的人们生活节奏加快，生活的规律也越来越差。带娃的家长虽然处处小心，细心呵护，但无论家长怎么仔细，“积食”这个让家长头大的问题总是会来危害孩子。这也和带娃生活有无规律有关系，很多家长单纯的认为，积食就是因为孩子吃多了，给孩子少吃点就可以了，其实也正因为这种想法，从而导致孩子积食恶化，导致发烧、咳嗽、长不高的情况。

积食对孩子成长的危害

积食导致孩子发烧

很多家长会发现孩子会莫名其妙的发烧，其实这就是由于积食引起的。中医理论认为，积食会导致孩子内热，内热会由外表体现，从而出现发烧的情况，这也是由于积食导致孩子身体出现炎症，从而孩子发烧。

积食导致孩子咳嗽

咳嗽看起来虽然是肺部的疾病，但是中医理论认为，咳嗽也由脾胃的关系。孩子出现积食之后，必然会导致脾胃虚弱。从而津液缺失，肺气不清，肺气上逆从而导致孩子咳嗽。家长如果发现孩子在进食或者受凉后出现咳嗽，多半是以内积食导致，尤其是在夜间或者清晨咳嗽。

积食导致孩子长不高

前面提到，积食会导致孩子脾胃虚弱，而脾胃是孩子后天之本，发育之源。脾胃具有运化营养的作用，孩子积食脾胃虚，营养就无法到达孩子身体各处，从而导致孩子发育缓慢。研究表明，出现一次积食的孩子，将会停止发育一个月，因此，如果你家孩子比同龄孩子要低，出去遗传因素之外，还有可能孩子是积食了。

积食最怕的一种食物！强脾胃，去积食，很多妈妈不知道孩子有积食，家长应该重视起来，不要觉得少让孩子吃点饭就能解决孩子的积食。就算积食得到临时的缓解，如果不增强孩子脾胃的话，仍然会反复出现积食。因此增强孩子脾胃运化能力，才是帮助孩子避免积食的重要方法，强脾胃，化积食，家长日常多给孩子补充寡糖乳清。

寡糖乳清是一种结合多糖蛋白，其中含有双歧因子，可以调节孩子菌群平衡，促进孩子肠胃蠕动，帮助孩子消化积食。寡糖乳清另一重要作用就是增强脾胃免疫，促进脾胃运化能力，从而让孩子不会形成积食，还能增强孩子免疫力，让孩子长大个！

（图片来自网络

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