作者:唯宝宝
秋天到了,硕大饱满的柚子也新鲜上市了,可别以为柚子只是简单的水果。今天听完唯宝宝的介绍,你一定会对它刮目相看~
化痰止咳,健脾润肺
柚子是秋天盛产的水果,清香、酸甜、凉润,不但营养丰富,药用价值也高。
把新鲜的柚子皮洗干净,用开水泡开,再加点蜂蜜,这样一杯简单的润肺柚子茶,是秋冬干燥季节清火润燥的好方法之一。
秋天早晚温差大,一不注意就感冒咳嗽,为了安然度过这个秋冬,你一定要收下柚子止咳的妙方。
去除色斑,紧致肌肤
柚子是女性朋友们最爱的美容佳品,它富含维生素C,能有效减退皮肤中的色斑。
维生素C这种营养物质可以补充身体的胶原蛋白,所以常吃点柚子能令我们的皮肤变得紧致平滑,护肤效果一级棒~
在洁面完之后,把柚子切开,浇上点蜂蜜,再涂抹于皮肤上,轻轻按摩,再也不用买面膜了~
减脂瘦身,清肠利便
柚子维生素多,纤维含量高,一吃很容易出现饱腹感,然而它的热量却极低,所以说它又是一款有助于瘦身的水果。
柚子香味浓郁,服用之后可以清肠胃,减缓消化不良。
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