追奶记 男宝,现在两岁五个月了,当初生宝宝的时候大伤元气。 因为顺产生不出来最终剖腹产,后续因为发烧,伤口细菌感染,伤口裂开足足在医院带了25天,月子几乎就在医院。 因为要输抗生素,所以挤出来的奶都不能给宝宝吃,所以宝宝第七天的时候是被他奶奶带回家了。 一开始我奶水是非常足的,但是因为心情低落,又不勤快挤奶。所以奶水大大减少了,后来出院回家,婆婆又煮了韭菜给我吃,当时我们都不知道韭菜会回奶,我吃了几天发现自己不会涨奶了,奶水比之前还少,几乎回奶了。后来为了追奶,我几乎都快想放弃了。好累好累。 喝好多种催奶汤都没用,后来是我妈我妈让我试了八爪鱼跟花生的汤。才发现自己奶水慢慢多了,但是后期我只有喝汤才会有奶。不喝汤就会没有奶,但是为了宝宝我也坚持了八个月后才戒奶。 塑型记 我相信生了宝宝的宝妈,肚子吃饱饭那肚子大的像六个月那样,最佳恢复身材时间是生了宝宝一年内。 最简单的办法就是,用收腹带。收腹带不管你用便宜用贵的,只要你用了就肯定有用。我是剖腹产的用了收腹带,上网买的也不贵,一百多那样,但是就是后面实在是因为用了皮肤不舒服,还起皮疹了,用了两个月就没用了。但是到了一年多以后,实在受不了自己有个肚腩。就去买了贵一点的塑型衣,一千元三套,每天除了睡觉和例假来不穿,其他时间坚持穿三个月才开始觉得自己肚子开始有变化。现在我肚子的肉肉就是变的结实点了,肚子也不大,也不会吃饱就很鼓,后来我也推荐了自己朋友去买那个塑型衣。
更多>>
更多>>