每天早上,我们都会给小熙吃一颗D3和一颗乳钙,吃时我们会分别说“吃油了”、“吃奶油了”(分别指D3和乳钙),她一听到指令,就非常高兴的跑过来,等着我们剪开口子送到嘴里。这段时间以来,还非要自己拿着自己送到嘴里才行。
有一天,她吃完乳钙后,继续的缠着我不停的说,“吃啊、吃啊”,我问,“吃什么啊”,她说,“奶油”,我说,“吃过了啊”,她说,“没吃够”,哈哈~~把我逗得大笑。这一天,她刚好满一岁零四个月。
小家伙的语言水平越来越高了,关键是,越来越会聊天了!
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漫画形象“小鸡西西”,正是源于我们的鸡年宝宝小熙熙的同音字
其实,这个问题还真没有标准答案。
关于这个问题,上网一查,肯定会把人搞晕,因为有专(砖)家说“要补”,也有专(砖)家说“不用补”的。说要补的会罗列一大堆理由和事实,让你不得不信;说不用补的也会罗列一大堆证据,让你也不得不信。
信补的,也就补了;不信补的,确信“全民补钙才是病”。——好吧,不知听谁的了!
而我们为什么给小熙补钙呢?——我的逻辑其实很简单:经反复查证,1岁多的宝宝每天钙需求量大约是600毫克,我根据小熙的饮食结构测算,钙的供给量确实不够,所以,我们就补了。(除非这个需求量的依据本身是有问题的,请专业人士指证,谢谢!)
对,就是这个理,相对科学和简单,对不对?你不妨根据自家娃的饮食结构来测算一下,看看一天食物的钙含量加来是否达到这个值了。
当然,我们也结合考虑了切身情况的:一是,我们曾经到医院找过一个较权威的医生做过体检,她建议补钙;另外,有一段时间,小熙睡眠质量确实不好,经常会突然哭醒,头顶出汗。在补了一段时间的钙后,这些症状确实消失了,也许是巧合?——不过,结合我的每天钙的需求量这个依据,我更愿意相信确实是钙供给不够引起的。
因为钙过量,会引发一些不良后果,所以,在补钙这件事上,依据科学的方法,可能更靠谱吧。——还是那句话,我不是医生,以上文字仅是经验交流,请勿照搬照学,有问题,还是建议到医院请专业医生科学求证吧!
对了,补充D3、多晒太阳、尽量从食物源上补钙,这个理我认为是对的。
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