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孕育养娃神器
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怀孕后有的妈妈选择顺产，有的选择剖腹产。对于剖腹产的妈妈来说，产后排气对于产妇的健康影响重大，如果产妇产后长时间不排气的话，不仅产妇不舒服，严重的还会引起疾病。有的人会觉得是一件尴尬丢人的事情。对于产妇来说，这是正常的生理反应，没有什么不好意思的，关于剖腹产后不排气怎么办的问题还挺多的，看来不少剖腹产后的妈妈都遇到过这样的问题。那么，用什么办法才可以让剖腹产后正常排气呢？我来给你们说道说道吧！
一、提前准备通气饮品
在剖腹产前可以准备好橙皮，剖腹产后医生都会告诉妈妈产后6个小时要严格禁止饮食。因为在此期间，妈妈的麻醉药药效并没有完全消除，这个时候进食，可能会导致新妈妈呛咳、呕吐等。但是6个小时候就可以适当的饮水，或者吃点流质食物。我们可以在等待期间把橙皮泡好水，等待可以进食的时候慢慢的喝一些橙皮水。有条件的话煮冬瓜水喝也是有利于排气的哦。
我在一胎的时候就是产后6小时开始喝的橙皮水，不到8个小时就正常的排气了。二胎的时候喝橙皮水10多个小时都没有排气，然后就煮的冬瓜水喝，刚喝完就排气了。估计还是之前喝的橙皮水的效果。
二、轻轻按摩腹部
产后适当的对腹部进行轻轻的抚摸按摩，有利于促进肠道蠕动，还可以把子宫里的恶露排出，利于子宫收缩。相信很多经历过剖腹产妈妈看到这里内心肯定是崩溃的，你不知道产后按肚子多痛的吗？这个就看各人了，按摩腹部的时候可以轻轻吐气，这样会缓解一些疼痛，同理，在产后护士按压肚子的时候尽量放松，别一紧张就绷劲，这样只会更痛。
三、尽量活动
剖腹产后6个小时麻药过去之后，护士就会要求你尽量活动身体，刚开始的时候是让左右侧翻，我真的好想骂人，不知道你们有没有这样的感觉？翻身时可以借助手部力量抓住侧栏，最好一只手互助着肚子。不管多痛苦，该翻身还是翻吧，因为不尽快排气，万一发生肠粘连受罪的不还是自己嘛！
然后一般产后24小时后，就可以在家人的帮扶下，下床走动一会，或者站立几分钟，这样有利于肠胃蠕动。第一次起床，可以把病床摇成90度直角，坐一会让头不那么晕了再下床吧。
四、注意饮食
产后6个小时就算没有排气也可以进食一些半流质食物了，这时候需要注意最好别吃容易造成胀气和难以消化的食物，比如牛奶、红糖水、豆类这些。我二胎没有那么快排气估计和我自己产后的饮食也有关系的。希望你们可以避免我走过的坑。提醒一下，就算是排气以后饮食也需要注意 ，吃容易消化并富含蛋白质和维生素的食物吧。比如稀饭、蛋羹、流质面条、青菜汤等……
五、药物协助
如果以上这些方法都用过了，还是长时间无法排气，需要及时告诉护士，可以在医生的指导下使用药物协助排气。一般剖腹产后48小时内都会排气的，超过这么长时间一般会让用开塞露这些药物，不过一定要在医生或者护士的指导下使用。
最后，提醒大家，剖腹产后，要细心的护理好自己的伤口，毕竟身体是自己的。不要因为怕疼就在床上躺着，应该尽量配合护士的要求，该翻身就翻身吧（哪怕疼的想骂人）。让下床走动就下床走动吧，哪怕刚起床的时候头还晕乎乎的（可以先站立一下，头不太晕了再慢慢的走动。
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